誠實就像開車，有人只會油門踩到底，俗稱講話很直，誤以為這就叫誠實。
有人酒後上路，所謂醉後吐真言是也。不過這跟誠實無關，他只是把倉庫打開，茫茫然碰到什麼就拿什麼，拿出來的可能是真情，也可能只是被酒精誇大的情緒。
還有人目的地是台南，可是他繞到高雄，又繞到嘉義，再到雲林，然後轉進南投，再回到高雄，方向盤一轉又朝台東前進…一直在兜圈子。他不敢直接開到台南，所以希望乘客能自行領悟他的用意，自己開口說：「我們去台南吧。」如果你是乘客，你有什麼感覺？
誠實最重要的關鍵，是態度「誠懇」。你不是用誠實來包裝批評，也不是用誠實來展現你的道德有多高超。誠實只是誠誠懇懇，實實在在，說出自己真正的感覺。
粗糙的誠實：「我想跟你離婚！我們個性不合！」
精鍊而自然的誠實：「我覺得，跟你相處，常常有一種不知道該幹麻的感覺。我喜歡戶外活動，可是你討厭上山下海，你喜歡投資理財，可是我對那一點興趣也沒有。我們很少聊天，因為不知道要聊什麼，而且我常常很怕不小心又踩到你的地雷，你會表現得好像都是我的錯、我罪該萬死。我覺得我們的婚姻生活很空虛，最近我常在想，也許我們並不適合當夫妻…」
誠懇說話，情緒必然是淡定的。淡定，來自於看得清楚。要看清楚，就必須花時間釐清困擾你的問題。而且要發表重大談話之前，一定要先打草稿。誠實講話是需要不斷練習的。
當你很誠懇、用心地說完你的真心話，你一定可以感覺到說實話之後，那種鬆了一口氣的解脫感。至於對方的反應，可能是很高興終於知道事實，也可能很難過或很生氣。對方生氣難過，不等於受傷，那是正常的情緒反應。仔細觀察，你可以分辨受傷和單純難過的不同。
許多人因為不知道怎麼面對他人的負面情緒，所以選擇粉飾太平，不斷說著小小的、白色的謊言。這就好像用信用卡借錢，方便是方便，卻須付出高額的心靈利息。
至於該怎麼面對他人的負面情緒，請看［悲傷的盡頭］…（臉書/部落格同步放映中…）
我們有誠實的義務，別人有悲傷的權利。到最後你會發現，誠實才是真正的慈悲。
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