走進悲傷暴漲的大河

很多方法可以釋放悲傷，淡化悲傷，轉移悲傷。但總有某些時候，唯一的方法就是走進悲傷暴漲的大河，讓洶湧的情緒沖刷自己，清醒地接受悲傷日日夜夜衝擊，直到你懷疑自己是否還可能再度快樂起來。

楊過中了情花毒、失去了小龍女和右手臂，卻在山洪中練成獨孤求敗的無鋒重劍。起初神鵰推他下水，他也抗拒，後來卻自願躍入溪中，因為他體會到成長的快樂。

文學中的「劍」是「心靈」的象徵，劍道就是心靈的鍛鍊，比武過招的意義不在勝負，是在人我之間求取生命的平衡點。勇敢走進情緒的大水，你會一次又一次領悟心的境界。