翁女士走出悲傷的歷程，有兩個很大的關鍵：
1.轉移注意力→建立新的生活步調
親人已經離開，我們卻還活在記憶的過去，心靈和現實落差太大，很容易導致憂鬱症。
為生活加入新的內容，無論是學習新東西、開始運動、旅遊、當志工…，幫自己找一樣新事物來做，能轉移注意力，把心靈拉回現實生活。
2.幫助別人→恢復力量感
無力感，吸乾我們的快樂和活力，摧毀生命的意義。
很多事情都會引發無力感，死亡、疾病、意外災難、選舉、吵架…
幸好，也有很多方法可以幫我們找回力量感，其中最有效的方法之一，就是「幫助別人」。翁女士的手工皂幫助青少年治療青春痘，也幫她一點一滴恢復力量感，這真是非常美的畫面。
我們祝福翁女士和她的家人，也祝福需要她幫助的人，並感謝這則報導。
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