什麼是「快樂」？

什麼是「快樂」？

　

快樂是一種情緒，一種心理狀態。快樂不在「外面」，而是在你的「內心」。

　

就因為快樂不在外面，所以如果想藉著外在的任何東西來得到快樂，例如把心依附在食物、購物、寵物或他人身上，是無法真正留住快樂的，你總有個陰影，不知何時這份快樂會消逝，只能今朝有酒今朝醉，這不是活在當下，而是「前不見古人，後不見來者」的孤寂與悲傷。

　

恆久的快樂，要往內心找尋，有趣的是，當你找到後，你更加能夠在食物、購物、寵物或他人身上體驗到快樂，心中晴空萬里沒有陰影。這是百分之百、純粹的快樂，你活在現在，綿綿相續不斷無數個現在。